Einzelveranstaltungen

Sommerpause ! Wir wünschen allen eine schöne Zeit in Haus und Garten!


September

DIE KRAFT DER NATUR IM HERBST!

Nach der Aktivität des Sommers geht die Natur nun in eine andere Energie über.

Es kommt die Zeit des Erntens, der Entschleunigung, des Speicherns und des Kraft-Sammeln für den Winter.

 Weißdorn, Holunder, Hagebutte, Brennesselsamen und Co.  liefern uns einheimisches „Superfood“, um das sich viele Mythen und Geschichten ranken.

Gehen Sie mit der Heilpraktikerin Dorothea Beeken auf eine Wanderung am Sankelmarker See mit anschließendem grünen Imbiss auf der Aussichtsplattform am Seeweg. 

In gemütlicher Runde ist bei gesunden Leckereien Raum für Austausch und Fragen!

 

Bringen Sie auch gern Ihre eigenen Rezepte und Ideen mit!

Termin: Samstag d. 22.09.von 9.30 -ca. 12 Uhr.

Treffpunkt: Aussichtsplattform am Sankelmarker See, von Oeversee, Seeweg/ ganz durchfahren!

Anmeldung: bis 3 Tage vorher, unter 04630/937 61 61

Kosten: 15,-€ +Umlage für Kopien

 

Bitte Kleidung und Schuhwerk entsprechend der Witterung wählen

 

Oktober

Grundlagenkurs - Vollwerternährung

Die berühmte Frage: „Wo sehen Sie sich in 5 Monaten“?

 

Zeit, etwas zu ändern? Dann sei dabei!

Werde fitter, schlanker, leistungsfähiger – und das dauerhaft!

Die Ernährungs-Docs machen es uns vor à mit einer gesunden Ernährung voller Vitalstoffe können viele Krankheiten gelindert und Übergewicht vermieden werden!

 

Das Gute daran: DU SELBST kannst über die Ernährung sehr viel für deine Gesundheit tun!

 

Wenn du deine Leistungs-Bilanz und deine Abwehrkräfte stärken möchtest, dein Gewicht dauerhaft reduzieren möchtest oder einfach nur neugierig bist, was sich hinter „gesunder Ernährung“ verbirgt und was dazu gehört, dann bist du hier richtig! Gesundheits-Wissen, Ernährungs-Checks und leckere Snacks und Rezepte zum Nachmachen erwarten dich.

 

Also raus aus dem Hamsterrad und rein in einen fitteren und leichteren Körper!

 

Termin: Montag, 29.10.18, 18:30 – ca. 21:30 Uhr

Ort: Mensa der Grundschule Oeversee

Kursgebühr: 15,00 €/Person inkl. Lebensmittelumlage für Kostproben

Kursleitung: Anne Bieback – Ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB

Anmeldung: www.ortskulturring-oeversee.de

 


November 2018

Sushi-Abend

SUSHI ABEND

Wir bereiten aus Nori-Blättern, Reis, Fisch, Gurken, Avocado, Frischkäse und Sesam-Samen leckere Makis, California Roll, Uramakis und Nigiri zu. Dazu gehören natürlich Avocado Sauce, Unagui und selbsgemachte Japanische Mayonnaise. Ebenfalls lernen Sie, wie Fisch für Sashimi richtig geschnitten wird.

 

 

Kursleiter: Paola Andrea Gonzalez

Ort: Schulküche Grundschule Oeversee, Stapelholmer weg 39

Termin: Donnerstag, den 08.11. von 18:00 bis ca.21:00 Uhr

Kosten: 15,--€ plus 10,-€ Lebensmittelumlage

Anmeldung: hier unter "Kontakt"  oder 04630/ 937 61 61

Fotografie-Aufbaukurs

Ein neuer Kursus mit Thomas Raake

Themenbereich Blitzlichtfotografie, Makro, HDR, Panoramafotografie >Theorie und Praxis<.

(Für Spiegelreflex und Systemkamerafotografen)

 

Dieser Kurs richtet sich an all die, die den Kurs "Einführung in die Fotografie für Spiegelreflex- und Systemkameras" belegt haben und an diejenigen, die schon gute Grundkenntnisse haben.

Nach einer Wiederholung der Theorie des Einsteigerkurses beschäftigen wir uns mit folgenden fotografischen Themen:

 -Blitzlichtfotografie

 -Praxisteil Blitzlichtfotografie (ca. 45 Minuten)

 -Makrofotografie/Nahaufnahmen (ca. 45 Minuten)

 -Praxisteil Makro (wir werden gemeinsam Makros fotografieren)

 -HDR (Fotos mit besonders großem Kontrastumfang)

 -Praxisteil HDR Fotografie inkl. Weiterbearbeitung am PC (ca. 45 Minuten)

 -Panoramafotografie

 -Praxisteil Panoramafotografie (ca. 45 Minuten)

 

Durch zahlreiche Fotos und Praxisbeispiele wird der Lerninhalt visuell vermittelt. Die wesentlichen Einstellungen an den unterschiedlichen Kameras der Kursteilnehmer werden erklärt.

Es entstehen Kosten für Kopien in Höhe von 3,00 €.

 

Bitte nehmen Sie Ihre eigene Kameraausrüstung mit.

Über die Firma Tamron stehen den Teilnehmern Makro Leihobjektive zu Testzwecken für die Schulung kostenlos zur Verfügung. Bei Interesse reservieren Sie die Objektive direkt bei der Buchung.

 

Termin: Freitag, 09. November 2018, 16:00 – 20:00 Uhr und Samstag 10.November von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr  

Kosten: 55,00 € plus Kopien s.o.

Leitung : Thomas Raake

Ort: Jugendtreff, Stapelholmer Weg 39, Oeversee

Anmeldung: 04630/ 937 61 61 oder unter "Kontakt"

 

 

Allgemeine Hinweise

Haftung: Der Ortskulturring Oeversee übernimmt für KursleiterInnen und TeilnehmerInnen keinerlei Haftung bei Schäden, Unfällen, Wegeunfällen und Verlust, welcher Art sie auch sein mögen.

 

Eine große Bitte: Bedenken Sie bitte, dass wir nur Gäste in den Schulen, Sportanlagen oder im Jugendtreff sind. Das Rauchen ist nicht gestattet! Helfen Sie mit, das Mobiliar nach dem Unterricht auf die alten Plätze zu rücken und dass die Räume sauber und ordentlich verlassen werden.

 

Der Veröffentlichung von Fotos, die während der Veranstaltungen zum Zwecke zukünftiger Dokumentationen erstellt werden, wird mit der Anmeldung zur Veranstaltung/zum Kursus zugestimmt!

 

Dezember

In der Advents- und Weihnachtszeit

finden keine weiteren Einzelveranstaltungen statt!

Wir starten wieder im Januar/Februar 2018  neu durch und freuen uns auf interessierte Teilnehmer!

 

Ihr Team vom Ortskulturring Oeversee