Danach warten ein großes Bungee-Trampolin, Hüpfburg, Kletterturm und viele versch. Spiel- und Bastelangebote auf euch! Es gibt Kaffee und Kuchen und weitere Stände stehen auch bereit! Und das Beste, der Eintritt ist für alle kostenlos!

 Ort: Eekboomhalle drinnen und draußen!

In diesem Kurs werden die wichtigsten Fragen der Frauenselbstverteidigung geklärt: Wie verteidige ich mich effektiv gegen größere und stärkere Angreifer? Wie kann ich den Angreifer in kürzester Zeit kampfunfähig machen? Wie schaffe ich es, dass mich niemand ungewollt packen oder anfassen kann? Wie kann ich einen Konflikt ohne Körperkontakt mittels Selbstbehauptung erfolgreich lösen? Zum Einstieg wie auch zum festigen schon gelernter Möglichkeiten!

Mütze, Tuch, Pulli …. Ganz egal; packt Nadeln und Wolle ein und lasst uns einfach zusammen stricken!

Wir freuen uns auf Austausch und stehen mit Rat und Tat zur Seite.

Wir treffen uns ab 19:30 Uhr im Lütten Kulturhus.

Bei ausreichend Interesse geht es nach den Sommerferien weiter.

Unsere Empfehlung für Einsteiger und diejenigen, die ihre langjährigen Grunderfahrungen vertiefen wollen. Für Spiegelreflex und Systemkamerafotografen, aber auch für Benutzer von hochwertigen Kompaktkameras geeignet. Auch geeignet für Fotografen/Fotografinnen mit analogen Kameras.

Diese Basisschulung richtet sich an all die, die nicht nur „knipsen“ wollen, sondern bewusster fotografieren möchten. Grundlagen der Fototechnik werden auf anschauliche Art verständlich gemacht. Der Kurs richtet sich vor allem an Spiegelreflexfotografen, andere Kameratypen werden bei Bedarf der Teilnehmer erwähnt.

Anhand von zahlreichen Bildern und Grafiken bringen wir Ihnen die Fotografie näher. Lassen Sie sich von der Fotografie begeistern.

Themen: Belichtungszeit, Blende, ISO, Brennweiten, Verwacklungsgefahr, Belichtung, Scharfeinstellung, Weißabgleich, Bildgestaltung. Die häufigsten Fehler, worauf muss ich achten?

Motive erkennen und umsetzen. Wir werden eine kurze (ca. 1,5 Stunden) Foto Tour unternehmen um die Kamera besser kennen zu lernen. Es gibt genügend Zeit für Gespräche und Erklärungen. Auf Wunsch kann eine Leihkamera zur Verfügung gestellt werden. (muss vorher mit Herrn Raake abgesprochen werden.) Ansonsten nehmen Sie bitte Ihre Kamera mit.

Es können zum Kursbeginn die Seminarunterlagen für € 9,- erworben werden.

Termin: Freitag, 31.01.2025 15:00-18:00  und Samstag, 01.02.2025 9:00-14:00 Achtung! geänderte Zeiten!
Ort: Lüttes Kulturhus Oeversee, Schulweg 3

Kursleiter: Thomas Raake

Kosten: 75,- € für den Kurs

Anmeldung: 0152/ 55 79 78 74 oder

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 05.02.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Den Alltag loslassen und abtauchen in Klangwelten.

An diesem Abend werden wir, mit Hilfe der Töne und Schwingungen der Klangschalen, den stressigen Alltag hinter uns lassen und mit Seelenruhe und Tiefenentspannung begegnen. Diese Traumreise, begleitet von Klängen, hilft dir neue Kraft zu tanken, dein Wohlbefinden zu stärken und das innere Gleichgewicht zu finden.

Ich freue mich auf dich! Deine Ilka

Märchen sind doch nur für Kinder!

Weit gefehlt! Kommt doch mit ins Märchenland und hört bekannte und unbekannte Märchen.

Eingeladen sind Groß und Klein ab 5 Jahre (wenn sie schon zuhören können und nur in Begleitung eines Erziehungsberechtigten)

Für alle die gerne noch einmal wissen wollen, wie es sich anfühlt, in die Märchenwelt „einzutauchen“.

Es gibt Kuchen und Getränke!

Termin: Sa, 22.02.2025, 15:00 Uhr

Mit: Frau Christiane Frick

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulstr. 3, Oeversee

Kosten: 6,- € p.P.

Anmeldung: 0152/ 55 79 78 74

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 12.03.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Die „Ernährungs-Docs“ machen es vor: Was können wir selbst über unsere Ernährung für unsere Gesundheit tun?

An diesem Abend geht es um die Zusammenhänge zwischen dem, was wir essen und wie wir uns dadurch auch langfristig fit und gesund halten können. Dieser Abend bietet Informationen zu wissenschaftlichen Erkenntnissen und wie unsere Stoffwechsel besser arbeiten kann, wenn er mit dem „richtigen Treibstoff“ gefüttert wird.

Gemeinsam werden kleine Kostproben aus der Vollwertküche zubereitet und genossen.

Termin: Do., 20.03.2025, 18:30 – ca. 21:00 Uhr

Ort: „Lüttes Kulturhus“, Schulweg 3, Oeversee 

Teilnahmegebühr inkl. Kostproben: 21,00 €/p.P. (Mind. TN-Zahl: 10, max: 20)

Anmeldung: 0152/ 55 79 78 74 oder

Die in den vergangenen Jahren so beliebte Frischkostwoche ist wieder da! Von Montag bis Freitag wollen wir gemeinsam genießen und unseren Stoffwechsel auf natürlich Weise auf Touren bringen! So können Pfunde leichtern purzeln und die Fitness kommt auf Touren! Dazu gibt es die Möglichkeit Antworten auf Fragen rund um die Ernährung zu finden und zu erfahren, was wir durch unser eigenes Handeln ernährungsbedingten Erkrankungen entgegensetzen können. Für Montag bis Freitag gibt es für zuhause eine Einkaufsliste und Rezepte für Frühstück und Mittagessen. Abends treffen wir uns dann und bereiten uns unser gemeinsames Abendessen zu.

Es wird geschlemmt! Denn Frischkost ist so viel mehr als Blattsalat!

Wir starten wieder durch mit unserem großartigen Discofox Kurs.

Gerne würden wir 1x für Einsteiger und 1x für Fortgeschritten den Kurs laufen lassen!

In diesem Kurs erlernen Sie mehr von dem "Allrounder" unter den Tänzen: den Discofox. Ereignet sich zu fast jeder Musik. Discofox, der einzige Tanz, den man wirklich ständig braucht!

Mit viel Spaß und Freude wollen wir ihn hier wieder vertiefen und ein paar Figuren erlernen.

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 07.05.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

In kleinen Gruppen stellen wir einen eigenen Käse her, der verfeinert werden kann mit Kräutern und Gewürzen. Nach der Käseherstellung findet in gemütlicher Runde noch eine Verkostung von Wurst- und Käsesorten aus eigener Produktion der James Farm statt. Dazu gibt es Softgetränke und Bier. Wer mag kann sich auch gerne einen Wein dazu bestellen!

Aufgrund von Nachhaltigkeit bitten wir darum, dass jeder 2 eigene Behälter (ca. 11cm Durchmesser und 7 cm Höhe) mitbringt, um den selbstgemachten Käse mitzunehmen).

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 04.06.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Sie dürfen sich beim Erkennen und Bestimmen helfen lassen. Sich vom Reich der Pilze faszinieren lassen und ein abschließendes nach der Tour an Tischen und Bänken sitzend den Herbst genießen.

NEU: Dabei gibt es ein wenig mitgebrachte eigene Pfifferlingspastete auf Ciabattaund andere Kleinigkeiten aus Pilzen zum probieren. Gerne dürfen auch die Teilnehmer etwas mit Pilzen Zubereitetes zur allgem. Verkostung mitbringen!

Sammeln für den eigenen Bedarf ist bei dieser Tour aus rechtlichen und organisatorischen Gründen nicht möglich. Wir wandern, sammeln und essen gemeinsam - dafür bitte neben robuster Kleidung und festen Schuhen für unwegsames Gelände einen kleinen Korb und ein Pilzmesser mitbringen (letzteres kann auch bei der Naturführerin erworben werden). Die Streckenlänge beträgt ca. 3,5 km. Tourdauer ca. 2,5 Std.

Falls Sie eine Mitfahrgelegenheit möchten, bitte bei der Anmeldung mit angeben!

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 08.10.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Wir starten wieder durch mit unserem großartigen Discofox Kurs.

Gerne würden wir 1x für Einsteiger und 1x für Fortgeschritten den Kurs laufen lassen!

In diesem Kurs erlernen Sie mehr von dem "Allrounder" unter den Tänzen: den Discofox. Ereignet sich zu fast jeder Musik. Discofox, der einzige Tanz, den man wirklich ständig braucht!

Mit viel Spaß und Freude wollen wir ihn hier wieder vertiefen und ein paar Figuren erlernen.

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 05.11.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Fotografie Praxiskurs für Spiegelreflex- und Systemfotografie Theorie und Praxis

Dieser Kurs richtet sich an all die, die den Kurs "Einführung in die Fotografie für Spiegelreflex- und Systemkameras" belegt haben und an diejenigen, die schon gute Grundkenntnisse haben.

Ziel ist es den Umgang mit der Kamera besser zu erlernen und neue fotografische Bereiche kennen zu lernen.

Es gibt ein kleines Frühstück mit Kaffee oder Tee.

Wir haben Zeit zum Klönen und können dabei Ideen ausgetauscht und künftige Treffen planen!

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, Oeversee

Kosten: je 6,- €

Termin: Mi., 05.11.2025, 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Mit Weihnachtsgeschichten Vorlesen für Kinder und Lieder singen bei Punsch und Plätzchen für Groß und Klein!

Termin: Samstag, Nikolaustag 06.12. um 17:00 Uhr ca. 1,5 Std.

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulstr. 3, Oeversee

Kosten: keine

Nikolaus-Stiefel können abgeben werden!