Fortlaufende Kurse

Angebote für Erwachsene


Strickkultur Oeversee - Open knitting für alle ab 16 Jahre

Strickkultur Oeversee - Open knitting für alle ab 16 Jahre

Mütze, Tuch, Pulli … Ganz egal; packt Nadeln und Wolle ein und lasst uns einfach zusammen stricken!

 

Wir freuen uns auf Austausch und stehen mit Rat und Tat zur Seite.

 

Wir treffen uns ab 19:30 Uhr im Lütten Kulturhus.

 

Bei ausreichend Interesse geht es nach den Sommerferien weiter.

 

 

Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3

Teilnehmer: alle, die Lust haben zu stricken

Kosten: entstehen ggf. für eine Getränkeumlage

Termin: immer am Montag ab 19:30 Uhr 14-tägig:
bei Interesse läuft es 2025 weiter: 13.01.25, 27.01.25, 10.02.25, 24.02.25, 10.03.25, 07.04.25, 28.04.25, 12.05.25, 26.05.25, 16.06.25, 30.05.25

 

Ansprechpartner & Anmeldung: Monika Thomsen, Tel. 015229753752 und Hilke Schäfer 017621645979


"Klangwelten“ kennenlernen

„Klangwelten“ kennenlernen Ortskulturring Oeversee
Foto: Ilka Rauschke

Ab 2025 als fortlaufender Kurs!

 

>> Termine

Teilnehmer: 4 - 6 Personen, mit Warteliste

Mit: Ilka Rauschke
Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3, 24988 Oeversee

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Kissen, Decke

 

Bitte beachte folgenden Kontraindikationen (nicht geeignet) für die Klänge + Klangmassage:

  • Schwangerschaft
  • Epilepsie
  • Herzschrittmacher
  • Akute entzündliche Erkrankungen (Rückfrage an Dozenten direkt)

TABATA

Tabata- Fitness für Jedermann Ortskulturring oeversee
Foto: Ortskulturring Oeversee

TABATA - FITNESS FÜR JEDERMANN

MÄNNER und FRAUEN sind gleichermaßen willkommen!

 

Auf das Schnell-Workout schwören Leistungssportler und Hobbyathleten gleichermaßen! Die „Tabata“-Einheiten sind extrem effektiv. Während Ihr an Eure Belastungsgrenzen geht, verbrennt Ihr mehr Fett als bei den meisten anderen Ausdauereinheiten.

 

 

 

Leitung und Anmeldung bei Carmen Tschackert, ctschackert@web.de

Dienstags in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee    

Tabata -  17:30 bis 18:30 Uhr   Pausiert bis voraussichtlich Jan. 2025

Kosten: 10er Block 50,-- €


Rückenfit

Rückenfit Ortskulturring Oeversee
Foto: Ortskulturring Oeversee

RÜCKENFIT

Pausiert bis voraussichtlich Jan. 2025

Verschiedene und sehr effektive Übungen zur Stärkung des Rückens und der gesamten Muskulatur.

Wer möchte kann sich ein Handtuch oder eine Unterlage mitbringen für die Bodenübungen!

 

Dienstags 18:45 bis 19:45 Uhr

in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee
10er Block 50,00 €

 

Leitung und Anmeldung bei Carmen Tschackert, ctschackert@web.de

 

 


Yoga

Kursteilnehmer sitzend bei einer Yogaübung
Foto: Ortskulturring-Oeversee

YOGA für Körper, Geist und Seele

Nur ein bewusster Augenblick birgt das wahre Glück. Nimm bitte eine Matte, eine Decke, ein Kissen und warme Socken mit.

 

Donnerstags 

1. Std.: 16:00 bis 17:30 Uhr
2.Std.:  17:45 bis 19:15 Uhr
in der Grundschule Oeversee, Stapelholmer Weg 39, Musikzimmer

 

Leitung und Anmeldung bei Cordula Köneke, Tel. 04638/ 222 40 10

5 Abende 40,00 €                                            


Angebote für Kinder

Fortlaufender Kurs

Selbstverteidigung für Kinder

Kids-WingTsun - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder Ortskulturring Oeversee
Foto: WingTsun-Akademie Schirdewahn

Kids-WingTsun - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder

 

Sicherheit und Selbstbewusstsein zählen zu den wichtigsten Voraussetzungen, um in der Schule gute Leistungen zu erzielen und sich im Alltag angemessen durchsetzen zu können. Genau das Lernen unsere Kinder beim Kids-WingTsun.

 

Das Kids-WingTsun beinhaltet einfache Techniken der Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Kinder ab 5 Jahren. Zu den Unterrichtsinhalten gehören auch Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen sowie Rollenspiele und jede Menge Spaß.

 

Termin: immer am Dienstag, 2. Block nach den Sommerferien: 10.09. bis 15.10.2024 6x.

                                                    3. Block nach den Herbstferien:    05.11. bis 26.11.2024 4x.

                                          Neue Termine in 2025

                                               1. Block nach den Weihnachtsferien: 07.01. bis 08.04.2025 14x

                                               2. Block nach den Osterferien:            29.04. bis 14.10.2025 13x

                                               3. Block nach den Sommerferien:       09.09. bis 14.10.2025  6x

                                               4. Block nach den Herbstferien:          04.11. bis 25.11.2025  4x

Von 15:00 bis 16:00 Uhr für die 5 – 7 jährigen

16:00 bis 17:00 Uhr für 8-jährige und älteren Kinder

 

Mit: Herrn Baum von WingTsun-Akademie Flensburg

Ort: Dänische Sporthalle in Oeversee, Wanderuper Weg 5a

Kosten: 6,-€ pro Std. (ist in Blöcken zu bezahlen oder wird über SEPA eingezogen)

 

Anmeldung u. Info: 0152/ 55 79 78 74 

 

Info zur Kündigung:

Zum Anfang der Blöcken wird immer das Geld eingezogen. Wer nicht kündigt macht weiter. Bei Kündigung bitte rechzeitig im laufenden Block Bescheid geben. Dann ist nach Ablauf des Blocks Schluß undes  erfolgt keine erneute Abbuchung. Bei Fragen bitte immer gerne Melden unter unserer Handynr. Vielen Dank!


Allgemeine Hinweise:

Haftung: Der Ortskulturring Oeversee übernimmt für KursleiterInnen und TeilnehmerInnen keinerlei Haftung bei Schäden, Unfällen, Wegeunfällen und Verlust, welcher Art sie auch sein mögen.

 

Eine große Bitte: Bedenken Sie bitte, dass wir nur Gäste in den Schulen, Sportanlagen oder Jugendtreff sind. Das Rauchen ist nicht gestattet! Helfen Sie mit, dass das Mobiliar nach dem Unterricht auf die alten Plätze gerückt wird und die Räume sauber und ordentlich verlassen werden!

 

Der Veröffentlichung von Fotos, die während der Veranstaltungen zum Zwecke zukünftiger Dokumentationen erstellt werden, wird mit der Anmeldung zur Veranstaltung/Kursus zugestimmt!