Fortlaufende Kurse
Angebote für Erwachsene
Fit im Kopf für Jedermann
Ein neuer Kurs spricht besonders Menschen ab 40+ an, die etwas für ihre geistige Fitness tun wollen. Es wird die Konzentration, Merkfähigkeit u. Wortfindung gefördert und das Kurzzeit- und auch das Langzeitgedächtnis geschult. Die Übungen finden in entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck statt – es kommt nicht auf Schnelligkeit an, sondern darauf, sich mit der Arbeitsweise des Gehirns vertraut zu machen und von diesen Kenntnissen zu profitieren.
- Einstieg jederzeit möglich! -
1. Guppe: Donnerstag von 15:30 bis 17:00 Uhr
2. Gruppe: Donnerstag von 17:30 bis 19:00 Uhr
Ort: Clubraum der Eekboomhalle Oeversee, Stapelholmer Weg
Leitung, Info und Anmeldung bei: Martina Petersen, Fachpräventologin für geistige Fitness, Oeversee
Tel. 01520/4358096
Kosten: 7,50 € pro Termin
Rückenfit
RÜCKENFIT FÜR JEDERMANN
Verschiedene und sehr effektive Übungen zur Stärkung des Rückens und der gesamten Muskulatur.
Wer möchte kann sich ein Handtuch oder eine Unterlage mitbringen für die Bodenübungen!
Montags von 19:45 Uhr bis 20:45 Uhr in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee
Mittwochs von 18:30 - 19:30 Uhr in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee
Leitung und Anmeldung bei Carmen Tschackert
Tel: 0461/43020676
10er Block, pro Stunde 4,00 €
YOGA für Körper, Geist und Seele
Nur ein bewusster Augenblick birgt das wahre Glück. Nimm bitte eine Matte, eine Decke, ein Kissen und warme Socken mit.
Donnerstags 17:00 - 18:30 Uhr in der Grundschule
Oeversee, Stapelholmer Weg 39
Leitung und Anmeldung bei Cordula Köneke,
Tel.: 04638/ 222 40 10
5 Abende 30,00 €
TABATA - FITNESS FÜR JEDERMANN
MÄNNER und FRAUEN sind gleichermaßen willkommen!
Auf das Schnell-Workout schwören Leistungssportler und Hobbyathleten gleichermaßen! Die „Tabata“-Einheiten sind extrem effektiv. Während Ihr an Eure Belastungsgrenzen geht, verbrennt Ihr mehr Fett als bei den meisten anderen Ausdauereinheiten.
Leitung und Anmeldung bei Carmen Tschackert, Tel: 0461/43020676
Mittwochs von 19:30 - 20:30 Uhr in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee
Kosten: 10er Block 40,-- €
Angebote für Kinder
Ab 25. August 2021
Dance-Kid`s und Teen`s
Die Kursleiterin Victoria tanzt mit den Kindern und übt kleine Choreographien ein! Das Wichtigste ist Freude und Begeisterung für die Stars von Morgen!
Mittwoch von 15:00 bis 16:00 Uhr
Leitung: Victoria Stange
Anmeldung: Tel. 0152/ 55 79 78 74
Ort: Sporthalle Dänische Schule, Wanderuper Weg 5, Oeversee
Kosten: 5,00 € pro Std. /im Block oder neu: für Mitglieder 11,- € im Monat
MINI-BACKEN UND BASTELN FÜR 4 - 6-JÄHRIGE KINDER
Gruppe 1: Dienstag, von 15:30 -17:30
Uhr
Gruppe 2: Mittwoch, von 15:30 -17:30 Uhr
Ort: Jugendtreff, Stapelholmer Weg 39;
Leitung : Rena Kemski und Tatiana Niklaßon
Anmeldung: bei Rena 0170/ 586 29 35
1 Nachmittag: 5,00 €
Ab September!
BACKEN FÜR KINDER
Gruppe 1: Dienstag, von 15:30 - 17:30 Uhr
Gruppe 2: Mittwoch, von 15:30 - 17:30 Uhr
Ort: Jugendtreff Oeversee, Stapelholmer Weg 39
Leitung: Katharina Bründel
Anmeldung: Tel. 0152/ 55 79 78 74
1 Nachmittag: 5,00 €
Allgemeine Hinweise:
Haftung: Der Ortskulturring Oeversee übernimmt für KursleiterInnen und TeilnehmerInnen keinerlei Haftung bei Schäden, Unfällen, Wegeunfällen und Verlust, welcher Art sie auch sein mögen.
Eine große Bitte: Bedenken Sie bitte, dass wir nur Gäste in den Schulen, Sportanlagen oder Jugendtreff sind. Das Rauchen ist nicht gestattet! Helfen Sie mit, dass das Mobiliar nach dem Unterricht auf die alten Plätze gerückt wird und die Räume sauber und ordentlich verlassen werden!
Der Veröffentlichung von Fotos, die während der Veranstaltungen zum Zwecke zukünftiger Dokumentationen erstellt werden, wird mit der Anmeldung zur Veranstaltung/Kursus zugestimmt!