Fortlaufende Kurse
Angebote für Erwachsene
Strickkultur Oeversee - Open knitting für alle ab 16 Jahre
Mütze, Tuch, Pulli … Ganz egal; packt Nadeln und Wolle ein und lasst uns einfach zusammen stricken!
Wir freuen uns auf Austausch und stehen mit Rat und Tat zur Seite.
Wir treffen uns ab 19:30 Uhr im Lütten Kulturhus.
Bei ausreichend Interesse geht es nach den Sommerferien weiter.
Ort: Lüttes Kulturhus, Schulweg 3
Teilnehmer: alle, die Lust haben zu stricken
Kosten: entstehen ggf. für eine Getränkeumlage
Termin: immer am Montag ab 19:30 Uhr 14-tägig:
Ansprechpartner & Anmeldung: Monika Thomsen, Tel. 015229753752 und Hilke Schäfer 017621645979
TABATA
TABATA - FITNESS FÜR JEDERMANN
MÄNNER und FRAUEN sind gleichermaßen willkommen!
Auf das Schnell-Workout schwören Leistungssportler und Hobbyathleten gleichermaßen! Die „Tabata“-Einheiten sind extrem effektiv. Während Ihr an Eure Belastungsgrenzen geht, verbrennt Ihr mehr Fett als bei den meisten anderen Ausdauereinheiten.
Leitung und Anmeldung bei Carmen Tschackert, ctschackert@web.de
Dienstags in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee
Tabata - 19:45 bis 20:45 Uhr
Kosten: 10er Block 50,-- €
Rückenfit
RÜCKENFIT
Verschiedene und sehr effektive Übungen zur Stärkung des Rückens und der gesamten Muskulatur.
Wer möchte kann sich ein Handtuch oder eine Unterlage mitbringen für die Bodenübungen!
Dienstags 18:45 bis 19:45 Uhr
in der Sporthalle der Dänischen Schule, Wanderuper Str. 5, Oeversee
10er Block 50,00 €
Leitung und Anmeldung bei Carmen Tschackert, ctschackert@web.de
Yoga
YOGA für Körper, Geist und Seele
Nur ein bewusster Augenblick birgt das wahre Glück. Nimm bitte eine Matte, eine Decke, ein Kissen und warme Socken mit.
Donnerstags
1. Std.: 16:00 bis 17:30 Uhr
2. Std.: 17:45 bis 19:15 Uhr
in der Grundschule Oeversee, Stapelholmer Weg 39, Musikzimmer
Leitung und Anmeldung bei Cordula Köneke, Tel. 04638/ 222 40 10
5 Abende 40,00 €
Selbstverteidigung für Kinder
Der Kurs findet derzeit nicht mehr statt, da die Anzahl der Kinder weniger geworden ist und die Kursleiter nach den Herbstferien keine freien Kontingente mehr haben.
Allgemeine Hinweise:
Haftung: Der Ortskulturring Oeversee übernimmt für KursleiterInnen und TeilnehmerInnen keinerlei Haftung bei Schäden, Unfällen, Wegeunfällen und Verlust, welcher Art sie auch sein mögen.
Eine große Bitte: Bedenken Sie bitte, dass wir nur Gäste in den Schulen, Sportanlagen oder Jugendtreff sind. Das Rauchen ist nicht gestattet! Helfen Sie mit, dass das Mobiliar nach dem Unterricht auf die alten Plätze gerückt wird und die Räume sauber und ordentlich verlassen werden!
Der Veröffentlichung von Fotos, die während der Veranstaltungen zum Zwecke zukünftiger Dokumentationen erstellt werden, wird mit der Anmeldung zur Veranstaltung/Kursus zugestimmt!